牙線能讓牙縫變大?錯!是牙簽幹的

牙線能讓牙縫變大?錯!是牙簽幹的,牙菌斑,口腔,牙縫,牙線,牙齒

生活中,很多人飯後願意用牙簽剔剔牙,去除口腔內的殘留物。然而,牙線卻沒那麼受寵,不少人覺得經常使用牙線,會使牙縫變大,真的是這樣嗎?口腔科醫生再也看不下去瞭:錯,讓牙縫變大、牙齒松動的是牙簽!刷完牙,別忘瞭再用牙線“搓個背”。受人喜愛的牙簽,體積大、頂端尖銳且堅硬,非常容易損傷我們的牙齦組織,並且對牙齒間的菌斑去除效果也很差,長期使用不僅不利於牙齦牙齒健康,還有可能會增大牙縫,造成塞食物現象加重。而牙線則不然,牙線可以輕松進入牙齒之間的縫隙,隻要我們在使用時控制好力度,且順應牙齒的外形,緊貼牙面去清潔,牙線能快速將我們牙縫中的異物清潔幹凈。為什麼還要再用牙線?又是因為牙菌斑!對,又是牙菌斑。牙菌斑是引起常見口腔疾病的根本元兇。牙菌斑又稱牙菌斑生物膜,其主要成分是口腔內的細菌以及細菌的代謝物和食物殘渣等,可以附著於我們的牙齒表面、口腔內的軟組織及各種修復體上。如果讓牙菌斑長期附著,則會引起臨床中最常見的齲病(即蛀牙)、牙齦炎、牙周炎等等。齲病會讓牙齒出現大洞,而牙齦炎、牙周炎則會導致牙齦紅腫出血、牙齒間縫隙增大甚至牙齒松動脫落。目前實驗發現,最有效的去除菌斑的方法就是刷牙、用牙線、牙縫刷以及漱口。常規每天兩次的刷牙僅能去除40%至60%的牙菌斑,同樣的前提條件,如果結合瞭漱口水、牙線、牙縫刷等輔助清潔手段,則可達到90%左右的清潔效果。正確的刷牙方法大傢已經很熟悉瞭,那我們就來說說如何正確使用牙線。無論您選用的是成盒的散裝牙線還是成品的牙線弓,握持並繃緊牙線後,平行於牙縫放置牙線,牙線都可以輕松地進入牙齒間隙。拉鋸式輕輕將牙線放到清潔的目標位置後,緊貼一側牙面,輕力向上提起,上提時也盡量保持牙線貼緊牙面,提出後,同一位置再次放入牙線,使其貼住另外一側牙面,再次上提,重復這一步驟直至牙縫清潔完成。最後,建議您進食完畢後通過清水漱口的方式去除大塊的食物殘渣及軟垢,之後再輔助以牙線、牙縫刷等,有效清潔牙齒和牙齒之間的細小軟垢,健康口腔,還您自信微笑。文/邱靜怡(北京世紀壇醫院)

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.htg.tw/1188.html

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *