脫發不一定是病 幾個妙招助你保養頭發

脫發不一定是病 幾個妙招助你保養頭發,脫發,皮脂腺,護發素,洗發

試問,誰不想擁有一頭健康飄逸的長發。然而現實是,很多人都背負著一種無言的痛——脫發。護發素作為洗發必不可少的護發產品,有人說是智商稅。護發素真的有用嗎?我們又該如何科學養護頭發呢?為什麼頭發動不動就油?影響人類毛發幹枯、出油是由皮脂腺分泌油脂決定的。皮脂腺是一種產生脂質的重要器官,具有滋潤肌膚、毛發,避免幹澀的功效。頭皮皮脂腺開口在毛囊上部,生長周期中主要受雄激素水平影響。如果皮脂腺分泌正常,毛發就會柔順,還能避免水分丟失。皮脂腺的分泌因氣候環境、種族、年齡、性別等原因而異。分泌過多可引起毛發油膩,若皮脂腺萎縮,產生皮脂少,則引起毛發幹澀、頭皮脫屑等。在16-35歲左右分泌最旺盛,夏天分泌會更多,頭發容易油膩,秋冬季內分泌少,頭發幹燥。過多食用油膩、辛辣刺激的食品也可加重分泌。雄激素水平的升高,以及皮脂腺體肥大也可引起腺體分泌增多。所以控制皮脂腺的分泌很關鍵。為什麼會脫發?毛發的生長周期可分為生長期、退行期、和休止期。頭發並不是同時生長或脫落,所有頭發大約80%處於生長期,每天脫落70-100根都是正常的,同時也有同等量的毛發再生。生長期的毛發並不輕易脫落,毛囊進入休止期時,毛球逐漸萎縮,頭發也就處於易脫狀態,梳發時拉拽、洗發用勁過大均可導致脫發,隨著年齡增大,機體功能下降,毛囊逐漸萎縮,引起脫發。脫發在臨床上可分為生理性脫發和病理性脫發。生理性脫發又叫休止期脫發。如大的精神刺激能使毛囊由生長期進入休止期的數量增多,短時間內毛發大量脫落。當精神壓力逐步減輕時,休止期的毛囊會再進入生長期。高熱、營養不良、失血過多、休克、不正常的生活習慣均可引起休止期脫發,通常去除相關因素後兩個月會恢復。產後脫發屬於休止期脫發,一般發生在產後1-4個月,持續脫發時間一般不會超過6個月,個別產婦會超過一年。另外脫發有些是病態的,也就是病理性脫發。比如常見的“鬼剃頭”,突然之間一片頭發就脫落瞭,這種脫發醫學上叫做斑禿,是免疫功能障礙引起的。過去我們常說的脂溢性脫發,現在稱為雄激素性脫發,發生的大部分原因和遺傳有關,男女均可患病。主要是雄激素分泌比較旺盛,引起頭皮皮脂腺活躍,油脂分泌增多,從而引起脫發。腫瘤病人大量脫發屬於生長期脫發,多由應用藥物引起。多種藥物亦可引起脫發。另外還有一些風濕免疫、內分泌、感染方面的疾病會引起脫發。護發素是智商稅嗎?在日常洗發過程中護發素是很常用的,那麼護發素到底能不能護發呢,是智商稅?還是真有用呢?首先,看看護發素的主體成分,由各種表面活性劑、油脂、陽離子調理劑、其他活性成分組成。可以吸附在頭發上減少靜電的聚集,避免頭發漂浮;添加瞭調理劑和螯合劑使頭發柔順富有光澤、易於梳理,使由於燙染及其他原因損傷的頭發得到一定程度的修復。護發素更適用於哪些人群?那肯定是長發飄飄的人瞭,尤其是經常燙染使發質受損,或者是發質幹枯容易打結的人,建議用護發素來修復、滋潤頭發。對於短發或發質較好的人來說,是否使用護發素就無所謂瞭。如何使用護發素呢?洗發後輕輕擦幹,均勻塗抹在發梢,尤其是幹燥、分叉受損的頭發,避免塗在頭發根部,發根處的油脂分泌多,不需要額外護理。塗好護發素後在頭發上保留2-3分鐘,可以讓護發素更好的發揮作用。對於幹燥、打結、不易整理的頭發,在洗頭之前使用護發素,使用護發素一定要清洗幹凈。如何保養頭發?烏黑靚麗的長發誰不想擁有,該如何做好日常的洗護保養呢?堅持以下幾個小妙招讓你的頭發健康飄逸。1、洗發挑選適合自身發質的洗發水、護發素,掌握好洗發頻率,頭發幹燥,控制在3天一洗、油性的每天一洗、中性發質隔天一洗。對待頭發要溫柔,軟毛巾擦拭,電吹風對頭發有一定傷害,盡量少用。2、堅持梳頭木質或骨質梳子可以減少靜電,經常梳理讓頭發柔順光滑,保持頭發清潔,增加頭皮血液循環。3、頭皮按摩雙手十指指尖輕輕敲擊頭皮,3分鐘即可,每日數次,促進頭皮血液循環減少脫發。4、減少燙染,勤修剪發梢燙發控制在一年最多兩次,發質差時,就需要以養護為主瞭,剪發最好一個月一次,勤剪發可刺激頭發生長。5、飲食忌辛辣刺激、甜、油膩的食物,飲食要清淡,保持大便通暢。多食水果蔬菜,富含維生素 B、C 的食物可改善發質、促進營養吸收和生長。頭發的保養需要好的方法,也需要良好的習慣,美麗容顏,從頭開始。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.htg.tw/1244.html

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *