眼淚對我們的身體有哪些影響?

流眼淚對我們身體的好處:一、眼淚可以保護我們的眼睛。我們的眼睛看起來水汪汪的,特

眼淚對我們的身體有哪些影響?

流眼淚對我們身體的好處:

一、眼淚可以保護我們的眼睛。我們的眼睛看起來水汪汪的,特別有神,就是因為眼淚對我們的眼睛起到潤滑的作用,使眼睛看起來很靈活。如果沒有眼淚的潤滑,眼睛就會又幹又澀,好像轉不動瞭。例如,得瞭幹眼癥的患者會覺得眼睛發脹幹澀、很不舒服,嚴重的還會視力下降。

二、眼淚可以清洗我們的眼睛,起到排毒的作用。當我們哭的時候,眼淚可以沖洗掉眼睛上的灰塵和進入眼睛的臟東西,使我們的眼睛更加清潔、明亮,看東西會更清楚。

流淚對我們身體的害處:

一、如果我們流淚太多,我們的眼睛就會又紅又腫,眼睛由於充血而佈滿血絲。這樣看起來很不好看,甚至可以說是嚇人。

二、過度流淚同樣也會造成眼睛幹澀、發癢,引發眼疾,甚至視力下降、失明。例如有些人因為悲傷經常流淚,就很容易有這樣的問題。所以我們遇到傷心事時,要及時調節情緒,盡快從悲傷中走出來,不要成天以淚洗面。

三、適當的哭泣對我們的身體和眼睛都有好處。但長時間的哭泣,有可能會影響我們的記憶力和註意力。尤其是當我們受刺激,如傷心、難過時,流出的淚水有一定的毒性,最好不要吃到嘴裡去。

希望生活中的我們多一點健康和快樂,就算流淚,流的也是開心、快樂的眼淚。

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