神奇穴位,快速止痛

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風市穴▽一分鐘治失眠

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用按摩棒(或筷子)用力按壓大腿外側的風市穴一分鐘即可產生睡意。

風市穴:位於大腿外側部的中線上。直立,手下垂於體側,中指尖所到處即是。

攢竹穴▽一分鐘止打嗝

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用大拇指的指關節按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘,打嗝即止。

攢竹穴:位於面部,眉頭凹陷中,額切際處。

迎香▽一分鐘緩解鼻塞

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按摩此穴有疏散風熱、通利鼻竅的作用,按摩一分鐘,可緩解鼻塞癥狀。

迎香穴位於:鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。

風池▽一分鐘緩解頭痛

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按摩一分鐘風池穴可有效緩解頭痛癥狀。

風池穴:位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。

角孫穴▽一分鐘止咳

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用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止。

角孫穴:位於側頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入發際處。

太陽穴▽一分鐘止喘

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用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

太陽穴:位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。

魚際穴:位於第1掌骨中點橈側,赤白肉際處。

太淵穴:位於腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處。

神門▽一分鐘緩解心臟病

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按摩後可使心率減慢。

神門穴:位於腕部,腕掌側橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

人迎▽一分鐘降壓

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人迎穴有顯著的降壓效果,尤其對收縮壓最顯著。

人迎穴:位於頸部,結喉旁開1.5寸,胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處。

中沖穴▽緩解心絞痛

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按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。該穴位主治急癥;心痛;小兒夜啼;舌強腫痛。

中沖穴:位於手中指末節尖端中央

承山穴▽一分鐘止腿抽筋

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用力按壓患側小腿肚子後方的承山穴一分鐘即止腿抽筋。

承山穴:位於人體的小腿後面正中。當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。

湧泉穴▽一分鐘止鼻出血

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用按摩棒突然用力按壓雙腳底湧泉穴一分鐘,出血即止。

湧泉穴:位於足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。

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