減肥日記Day113(200)敗給肉包子

2022年8月15日。因為崴腳,膝蓋也受傷,在傢平躺半個月有餘。幹吃不動,貌似體

2022年8月15日。因為崴腳,膝蓋也受傷,在傢平躺半個月有餘。幹吃不動,貌似體重增加不多,腰圍激增!心裡苦啊!

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

隻吃不動!跟豬沒啥區別。一不小心又有個新名字“二師兄”!見好吃的不停嘴!刷著手機手不停!困瞭就睡,餓瞭就吃,渴瞭也不敢多喝水,上個廁所太遭罪!

今天,得到醫生許可,自我感覺不錯,拆除束縛,逃出牢籠,上班!從來沒有覺得,上班也很幸福。心馳神往!

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

雀躍的心,被大雨澆滅!本來應該走一走的15分鐘路程,不得不開車去,也就是磨地頭!可是腳傷剛好,不敢嘚瑟,小心為妙。[呲牙]

早餐——雜糧稀飯+一根玉米。7:45匆匆忙忙出門,慶幸雨有要停的趨勢,路上積水不深,車輛不多。

上午時間匆匆而過,忙忙碌碌,起草計劃,整理辦公桌,收拾衛生,一眨眼就到瞭午餐時間。很久沒有吃食堂,真是又怕,又有點想念。怕的是,本來這段時間就胖瞭,食堂再加把勁,頂不住啊!

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

真是怕什麼來什麼![流淚][流淚]

午餐——大包子!沒有其他選項。

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

吃吧!一頓飯而已,能怎麼著?!和同事們歡天喜地邊吃邊聊,吃著吃著就剎不住啦!四個包子,不知不覺進肚,順口吃點小蔥拌豆腐,關鍵還意猶未盡![流淚][流淚]

白菜粉條豬肉大包子,一個字,香!

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

好在,理智尚存!考慮到自己大腦反射弧比較長,半個小時以後大概才會感受到食物阻脖子的飽脹感,心不甘情不願地放下筷子,很有自知之明地沒有喝一碗稀飯溜縫兒。

第一天上班,不能用力過猛,下午請假休息。回傢又吃點葡萄,油桃,大杏仁,地瓜幹。

好傢夥,上個班,感覺虧大瞭,趕緊找補回來!躺著看到鼓脹的肚子,暗暗發誓,明天不能上秤!

看來,博主們說得對,包子也好,餃子也罷,都是減肥的克星!

滾蛋吧,肉包子!敗給你啦!吃飽瞭再和你拼命!

Step up your game !See you tomorrow !

減肥日記Day113(200)敗給肉包子

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.htg.tw/14686.html

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *