癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

相信癌癥,大傢都不陌生,因為身邊總有那麼一兩個人雖然看起來是健康的,但其實可能已

相信癌癥,大傢都不陌生,因為身邊總有那麼一兩個人雖然看起來是健康的,但其實可能已經經過瞭好幾年的抗癌治療。

根據國傢癌癥中心發佈的《2017中國腫瘤登記年報》中顯示,我國每天大約有1萬人被確診為癌癥。

癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

大部分癌癥患者在被發現時都已經處於中晚期瞭,此時的五年存活率都不會很高,但是在癌癥早期時候就發現,治愈的可能性就很高。

經常會有患者問,癌癥是不是有個“5年坎兒”?怎樣才能避免癌癥復發?

所謂的“癌癥5年是個坎兒”,在醫學上並沒有這種說法,癌癥治療後,最容易復發是在前兩三年,所以在治愈後的兩三年內復查頻率也比較高,一般是三四個月或半年復查一次,一般過瞭五年沒有復發,以後復發的可能性就大大降低,復查也基本可以一年一次。

所以才會有“五年生存率”的說法,通常把五年生存率大致相當於是臨床治愈率。

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有這5個表現說明癌癥已治愈

1、不良癥狀好轉瞭

癌癥好轉的時候身體會有明顯的信號,身體的不良癥狀會慢慢好轉,一般在癌癥威脅健康的過程中許多不良癥狀,身體出現各種不舒服,甚至是經常疼痛。

當癌癥得到控制時,癌細胞威脅健康的情況得到改善,身體上的不適會慢慢的消失。

癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

2、腫瘤標志物正常

通過影像檢查,主要是指CT,磁共振等,也包括B超,普通X線,ECT,PET-CT等;所謂內鏡檢查,是指胃鏡,腸鏡,氣管鏡,鼻咽鏡,陰道鏡宮腔鏡等。也就是說,這些檢查都沒有腫瘤存在的證據瞭。

提醒大傢對於淋巴結病灶,並不強求一定要完全消失,隻要大小降至1厘米以下就可以,因為淋巴結正常也是有大小的,但又沒有那麼簡單,超過1厘米的淋巴結不一定就是淋巴結腫瘤性病灶,而1厘米以下的淋巴結也可能是腫瘤性病灶,所以並不是完全以大小來論,要綜合來分析判斷。

對於非淋巴結的病灶,則要求要消失。還要註意,有時病灶盡管還有殘留,但這個殘留病灶已經沒有活性,也就是這個病灶是死的。

3、氣色紅潤

但癌癥患者發現自己的氣色變得良好,臉色比較紅潤,也是身體健康的標志,大部分癌癥經過治療以及疾病的影響,整個人的狀態都會變差,更容易面黃枯瘦,氣色不佳。

通過積極治療之後病情改善,身體逐漸恢復,血液也可以及時提供給身體需要的部位,臉色慢慢的好轉,氣色變得紅潤。

癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

4、癌變部位病理檢查正常

想要判斷癌癥是否得到控制,可以通過病理檢查來得知,通過癌變部位病理檢查能夠瞭解是否局部還存在大量的癌細胞,這是判斷癌癥是否得到控制的一種方式。

如果通過病理病檢查依然存在癌細胞活躍的情況,有可能就是癌癥還沒有得到控制。

5、檢查指標恢復正常

癌癥在治療之後身體逐漸好轉,患者身體很多重要的指標會恢復正常,因為在癌癥出現之後經過檢查會發現身體很多指標都出現瞭異常,特別是和癌癥相關的指標。

如果想要篩選癌癥,可以通過癌胚抗原,甲胎蛋白等一系列的篩選手段來瞭解健康情況,而通過治療之後病情好轉,這些檢查項目都會逐漸恢復正常。

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腫瘤專傢:做到3點可大大降低復發風險!

癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

註意飲食

癌癥患者要特別註意飲食,減少食用致癌風險的食物,比如醃制的食物,如果不吃水果或者大量攝入飽和脂肪酸,也會增加癌癥的復發幾率。

建議癌癥患者每天要吃不同種類的蔬菜和水果,少吃紅肉,比如牛肉、豬肉或者羊肉,還要少吃加工過的肉類食物,盡量選擇全谷物食品和粗糧。

避免盲目的補充維生素和補充劑

大部分患者認為補充維生素和補充劑能夠使身體素質有所提高,降低癌癥的復發幾率,其實事實並非如此。

長期單獨補充單一營養素反而會增加癌癥的復發幾率,因此在補充營養之前首先要去做血液檢測,確定缺乏哪些營養元素,然後根據醫生的建議進行補充,建議癌癥患者養成不偏食不挑食的好習慣,保持營養均衡。

癌癥5年是個坎兒!腫瘤專傢:做到3點或可降低復發風險

適當的體育活動

在平時適當做些運動能夠提高抵抗力,改善情緒,疏解壓力,對於改善治療的副作用也有不錯的效果,但並不意味著癌癥患者每天都要不間斷進行運動。

建議患者一個星期運動150分鐘即可,其中至少兩天要進行力量訓練,建議癌癥患者在運動的時候要循序漸進,不可以在短時間內增加運動量或者運動強度,中低強度的有氧運動最為適宜,一定要量力而行。

結語:情緒可以殺人,也可以救人,好心情能讓人妙手回春,建議癌癥患者順時宜自省以戒躁、逆處當自勉以防頹。

良好的情緒和心態猶如一劑心藥,對癌細胞有強大的殺傷力,是藥物所不能代替的。在日常生活中不論是順境還是逆境,要保持一種積極樂觀向上的心態,生活質量自然得以提升,人的壽命自然得以延年。

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