飲酒對健康有什麼影響?回答4個問題,告訴你飲酒和癌癥的關系

酒文化在我國源遠流長,無論是親友相聚、金榜題名,還是婚喪嫁娶,都少不瞭小酌兩杯。

酒文化在我國源遠流長,無論是親友相聚、金榜題名,還是婚喪嫁娶,都少不瞭小酌兩杯。酒,似乎已經成瞭現代社會的“必需品”。

飲酒對健康有什麼影響?回答4個問題,告訴你飲酒和癌癥的關系

那麼,你知道飲酒對健康有什麼影響嗎?飲酒是否會增加罹患癌癥的風險?本期,我們通過回答4個問題,給大傢講講飲酒與癌癥的那些事兒。

問題 1:飲酒與癌癥有關嗎?

研究表明,飲酒會增加多種癌癥發生的風險,如肝癌、乳腺癌、結直腸癌、頭頸部癌癥、食管癌等。目前,世界衛生組織國際癌癥研究機構將酒精飲料、酒中的乙醇(俗稱酒精)及其代謝物乙醛確認為1類致癌物。

飲酒對健康有什麼影響?回答4個問題,告訴你飲酒和癌癥的關系

問題 2:飲酒如何導致癌癥的?

科學研究認為,飲酒致癌主要通過四種機制。

第一種機制:酒的主要成分——乙醇(酒精),在代謝後產生乙醛,乙醛能損傷脫氧核糖核酸(DNA)和蛋白質。

第二種機制:酒在代謝過程中會產生活性氧,它能通過氧化反應損傷 DNA、蛋白質和脂類物質。

第三種機制:飲酒會減弱機體吸收多種營養素的能力,造成多種維生素缺乏,如維生素A、 B族維生素(如葉酸)、維生素C、維生素 D、維生素E缺乏等。

第四種機制:飲酒會提高體內的雌激素水平,從而增加女性乳腺癌的發病風險。

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問題3:飲酒致癌的作用一樣嗎?

由於不同的人代謝乙醇的能力不同,所以對於不同的人,酒的致癌作用大小也不一樣。

有些人體內的乙醇脫氫酶活性較強,能快速將乙醇轉化為毒性更大的乙醛。然而,在接下來的環節中,有些人體內代謝乙醛的乙醛脫氫酶 2(ALDH2)活性較低,無法及時代謝乙醛,就容易造成乙醛蓄積體內。這樣的人如果大量飲酒,其患癌癥,特別是頭頸部癌癥和食管癌的風險會大大增加。

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問題 4:“紅酒中有白藜蘆醇,多喝紅酒對身體好”,這樣說對嗎?

根據目前的科學研究證據,還不能充分證明白藜蘆醇有抗腫瘤效果。而且,白藜蘆醇可以通過葡萄、藍莓、花生等食物獲得,通過喝紅酒補充白藜蘆醇是弊大於利。

飲酒對健康有什麼影響?回答4個問題,告訴你飲酒和癌癥的關系

通過以上4個問題的回答,大傢應該明白瞭飲酒與癌癥的關系。我們在此呼籲:請盡早戒酒或至少盡量減少飲酒。

如果戒酒遇到困難,可以到正規醫院尋求幫助。醫院會為您量身定制一個安全、健康的戒酒方案。如果您是滴酒不沾的人,請以後也不要因為任何原因開始喝酒;如果您已有飲酒習慣,請盡快戒酒或盡量少飲酒。

為瞭擁有強健的體魄、健康的生活方式,也為瞭盡可能遠離癌癥,請遠離酒精!戒酒,就從看完這篇開始吧!

參考文獻《癌癥一級預防》

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