中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

中醫文化源遠流長,在很多人的心目中占據著非常重要的地位,很大程度上因為中醫主要主

中醫文化源遠流長,在很多人的心目中占據著非常重要的地位,很大程度上因為中醫主要主張望聞問切,可以起到治標治本的作用。

在生活中有很多人去看中醫的時候,可能都發現這樣一個問題,就是在吃藥期間會對於很多食物有禁忌。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

因為有些食物和藥物可能會發生一定的反應,導致身體上出現各種狀況,使藥效降低。

每個人的體質都是不一樣的,比如有的人的體質容易上火,這些人需要長期忌吃一些辛辣刺激的食物。

其實這並不是忌口,而是因為這些食物會讓原本就不好的體質會變得更壞,這些食物在中醫中被稱為“發物”。

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什麼是“發物”?

說到發物這個詞,相信很多人都知道,那我們就一起來瞭解一下什麼是發物。因為很多原因身體上有些部位會出現有炎癥的情況,比如發紅,發腫,發熱等,中醫上則稱之為一些上火現象。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

人們在出現發炎或者上火的現象中容易出現爆發的感覺,所以便出現瞭發物這個說法。

所以在中醫上常說的發物就是會引起身體出現一些炎癥反應的食物或者是藥物,會誘導身體出現不良的狀況。

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“發物”能引起的炎癥反應有哪些呢?

當身體出現炎癥的時候,我們身體也會出現一系列的癥狀,我們比較常見的有毛囊炎,扁桃體炎等,這隻是因為細菌作用於身體某一個部分導致出現的炎癥。

除瞭這些以外,還是有一些無菌性的炎癥,比如關節炎,這是因為身體免疫復合物刺激所產生的一種炎癥。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

當神經受到過多的刺激後,也會出現炎癥,叫做神經源性炎癥反應,比如敏感肌,很多人在受到暴曬之後,皮膚會出現一種發紅腫痛的現象,這都是因為刺激神經導致的。

在受到刺激的時候,神經末梢會釋放神經肽,會刺激局部的血管出現擴張的現象,會導致血管通透性增加使血漿滲出,所以會出現發紅,發腫,發熱等現象。

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教你1個辨別方法,建議瞭解

在判定這種食物是否是發物的時候,要看食物的性味是否容易導致疾病或者身體出現癥狀,比如在夏天的時候,如果過多地食用羊肉,就會導致出現上火的現象。

發物和有的疾病有一定的關系,比如有些人吃蝦或者螃蟹的時候容易出現過敏癥狀,而對於這些人來說,蝦和螃蟹就是一種發物。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

發物還和個人的體質有一定的關系,比如雪梨相信很多人都知道這是可以起到滋養降火的一種優質水果,但是對於體質比較偏寒的人來說,雪梨則是一種冷積發物。

所以才辨別這種食物是否是發物的時候需要根據自己的身體狀況來,如果讓自己的身體出現瞭一些病癥,或者是導致原有的病情加重,對於自己來說就是發物,要盡量避免食用。

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常見發物還有哪些?

辣椒是我們常見的一種發物,辣椒會刺激腸胃,也會刺激炎癥的發生,容易導致身體出現各種問題,是一種十足的發物。

蔥薑蒜和辣椒的原理差不多,也具有一定的刺激性,會導致身體出現各種炎癥反應。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

我們常說一些魚蝦也具有發物的潛質,這是因為當異體蛋白進入身體後,身體好像碰到瞭敵人,會導致蛋白變性增加,身體認為這是異己的成分,會導致出現各種炎癥反應。

而且這些食品一般都是偏寒的,對於體質容易過敏的人來說,容易引發一些過敏性的疾病。

像蘑菇香菇類等一些食物裡的食物,如果吃瞭這些食物有時候會觸發肝風眩暈等以前就有的疾病,很容易加重皮膚出現一些瘡瘍腫毒等,這些都屬於發物的范疇。

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生活中應該如何減少炎癥出現呢?

生活中我們盡量要保持清淡的飲食,不要吃一些口味比較重有刺激性的食物,這些食物會給我們的身體帶來很大的負擔,容易導致各種問題發生。

對於很多過敏體質的人來說,如果經常吃一些上火的食物,會導致出現皮膚過敏或者是發紅發腫發熱的現象。

中醫要求忌口的“發物”是什麼?教你1個辨別方法,建議瞭解

所以對於誘發身體出現炎癥的一些發物,要敬而遠之,特別是在服用一些藥物的時候,要特別註意,防止藥效降低給身體帶來不利的影響。

出現炎癥的時候,我們要及時通過各種藥物或者是食物來幫助身體去火,這樣也可以降低身體對自己的敏感性,而對於一些敏感肌皮膚來說,平常應該避免接受各種刺激。

每個人需要根據自己的身體狀況來選擇適合自己的食物,對於一些有可能導致自己出現各種問題的食物,應該少食用。

你還知道平常生活中有哪些發物嗎?歡迎評論區留言說出你的看法。

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