更多地飲用「快樂水」可能與更高的自殺率有關|每日罐頭

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罐頭質檢員:多莉

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然而,研究表明,更頻繁地飲用軟飲料(酒精含量低於0.5%的天然或人工調配飲料,如碳酸飲料、奶茶等)的人自殺率更高。

本研究采用瞭2011年至2019年美國青年風險行為調查(YRBS)的全國代表性樣本。包括73074名高中生受試者。這些受試者中有88%超過15歲,50%是男性,約28%的人超重或肥胖。分析青少年的睡眠時間、觀看屏幕時間、身體鍛煉時長、軟飲料消費情況和青少年自殺傾向的關聯。

結果表明,睡眠時長少於該年齡段建議時長、每天看屏幕多於兩小時、身體活動時間少於一小時的男生自殺率更高,在女生中沒有發現這一關聯。

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▷ 軟飲料消費情況和自殺傾向的關系(黑色表示每天一次,紫色表示每天兩次,藍色表示每日三次或以上)

無論是否滿足睡眠時長、觀看屏幕時間、體育運動的建議,每天超過一次的軟飲料消費與自殺傾向的增加有關。每天消費軟飲料次數大於等於三自殺率顯著增加。對於男孩和女孩都是如此。

研究者指出可能是因為青少年的高糖飲食導致瞭抑鬱、焦慮、肥胖、情緒問題和成癮行為。

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參考文獻

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Liu, Bao-Peng et al. “The Association of Soft Drink Consumption and the 24-Hour Movement Guidelines with Suicidality among Adolescents of the United States.” Nutrients vol. 14,9 1870. 29 Apr. 2022, doi:10.3390/nu14091870

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