泡水連喝30天,補足氣血能健脾養肝,月經少臉色差的女人最適合!​

俗話說:“苦夏無病三分虛”,尤其是以血為本的女性,入秋後更容易出現體虛,氣血虛的

俗話說:“苦夏無病三分虛”,尤其是以血為本的女性,入秋後更容易出現體虛,氣血虛的情況,因為女子一生都需要補血,月經、懷孕、生孩子、哺乳都需要耗散身體大量的氣血。加上現在很多女性朋友總熬夜,工作負擔重,長時間用眼,消耗精血特別厲害,就更容易出現以下氣血虛弱的情況:

泡水連喝30天,補足氣血能健脾養肝,月經少臉色差的女人最適合!​

1

頭暈耳鳴

大腦的功能需依賴氣血的充養,且精血、精氣之間可以互生互化。若氣血不足,不能上充頭目,或致腎精虧虛,可見頭暈耳鳴。

2

臉色暗淡枯黃

皮膚白裡透著粉紅,有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒光澤,發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3

眼白混濁

俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明氣血不足瞭。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之,眼袋很大、眼睛幹澀、眼皮沉重,都代表氣血不足。

4

頭發幹枯分叉

頭發黝黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發幹枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足的表現。

5

手心偏熱或冰涼

手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足的人手應該一年四季都是溫暖幹燥的,如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,則都是氣血不足。

6

牙齒不好

牙齒與腎的關系最為密切,如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題,多為腎氣虧乏。牙齦萎縮也是氣血不足的表現,當你發現牙齒的縫隙變大瞭,越來越容易塞牙,就要留意身體的狀況。

7

月經量少

女性的月經和氣血關系十分密切,如果女性月經量突然減少,甚至停經,那麼很可能就是氣血不足所致。

8

睡眠質量差

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

今天分享一個方,也是一個食藥同源的膏方,叫阿膠玫瑰湯,用它泡水喝,連著三十天,能輕松解決女人體虛,氣血虧虛引起氣色差衰老快,以及月經量少,閉經早等問題,方劑組成如下 :

阿膠、重瓣玫瑰花、葛根、枸杞子、陳皮、大豆、麥芽糖。

能調氣血,解決月經問題,能養顏,解決衰老問題,還能給喝它的女性帶來各種驚喜,這個阿膠玫瑰組方到底妙在何處?來看看這個食療方是如何補氣血,如何調經養顏的?

第一梯隊,阿膠+重瓣玫瑰+枸杞,用這三味藥來疏肝調經。女子以肝為先天。肝鬱氣滯,會影響氣血和月經,還會化火,身體多出來的這些熱,混著寒、濁、鬱,變成身體上的疙瘩、胸口上的結節、增生,臉上的色斑、粉刺。

泡水連喝30天,補足氣血能健脾養肝,月經少臉色差的女人最適合!​

對於肝氣不舒,肝血不足的女性,補血解鬱疏肝非常重要,被尊為“ 補血聖藥”的阿膠必不可少,枸杞子補肝益腎,還有重瓣玫瑰花解鬱疏肝聖藥,疏肝理氣最佳,每天喝,女人月經好,心情好,氣色自然白裡透紅。

第二梯隊,陳皮+葛根,用這兩味藥來補脾養顏。俗話說:女人脾胃好不好,臉上見分曉!脾統血是以脾主運化為基礎的,女人一旦脾虛血虧,氣血沒辦法很好的充盈皮膚。臉色就晦暗瞭,不滋潤,沒有彈性。治皮膚暗沉色斑,離不開脾胃的調理。

泡水連喝30天,補足氣血能健脾養肝,月經少臉色差的女人最適合!​

方中葛根和陳皮歸脾、胃經,都是強脾胃,旺脾血的良藥,葛根還能養顏豐胸、防骨質疏松,被稱為女性保護神,陳皮理氣健脾,調中燥濕,有助脾氣健運,氣血充足,養好脾胃,才能擁有由內而外的紅潤氣色,膚如凝脂,素顏也美麗!

第三梯隊,重瓣玫瑰+大豆,這兩味來養心助眠。女人血不養心,睡眠就不好,尤其是更年期的女性,晚上睡不好,白天精神差,慢慢地人就會變得臉色難看、皮膚暗沉萎黃、長斑長皺紋,黑眼圈眼袋突出,白發脫發,加速衰老。

心其華在面,重瓣玫瑰還能養心安神,能活血化瘀,然後大豆更是調理更年期失眠良藥,熬制膏方取其行氣活血,養心血、安心神之功,晚間一勺,給你一夜安眠,對抗早衰,做個十足的睡美人!

最後,要強調一點,阿膠玫瑰方,一年四季都能喝,久喝不上火。

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