腎虛的人可能會出現9個醜態,中醫教你如何調理?

腎虛的人可能會出現9個“醜態”一、公糧難交,身體精力不如從前二、記憶力變差,頭暈

腎虛的人可能會出現9個“醜態”

一、公糧難交,身體精力不如從前

二、記憶力變差,頭暈耳鳴

三、很容易出虛汗,嘴裡的味道比較大

四、尿頻尿急尿不盡,甚至是尿無力

五、牙齒松動,有的甚至掉落

六、視力下降,腰膝酸軟背痛

七、脫發掉頭發,滿頭白發

八、脾氣比較急躁,一遇事就著急

九、嗜睡,比較乏力,黑眼圈比較重

腎虛的人可能會出現9個醜態,中醫教你如何調理?

為什麼腎虛會出現以上這些表現?下面給大傢詳細說說

首先我們的腎是主藏精的,能夠給我們的身體提供比較充足的腎精,腎精足則身體有勁,宗筋也能夠得得到濡養,這樣的話,公糧上繳正常,若是腎精虧虛,問題就會出現;發為血之餘,精生血,所以腎精足,血足,頭發能夠被濡養,問題出現;腎開竅於耳,腎精虧虛,耳鳴就會出現。

腎虛的人可能會出現9個醜態,中醫教你如何調理?

腎陰虛,虛火比較旺,自然就會灼傷我們的津液,迫精外出現盜汗;腎和我們的腦有離不開的關系,腎好則腦袋反應比較快,記憶力好;腎和膀胱相表裡,腎好,膀胱好,腎氣虛,固攝能力下降,排尿正常,也就不會出現尿頻,尿急,尿不盡,甚至是尿無力;腎在體主骨,腎好,牙齒堅固,腎氣虛,牙齒不堅固

腎虛的人可能會出現9個醜態,中醫教你如何調理?

腎和肝同源,腎有問題自然也會影響肝,腎陰虛影響肝陰,自然也就會影響眼睛,視力下降,肝主情志,肝有問題,脾氣比較急躁,一遇到事就比較著急等

腎虛的人可能會出現9個醜態,中醫教你如何調理?

面對這樣的情況,我們應該怎麼調理?

1、出現腎陰虛的人,就要補腎滋陰,平時可以多吃點甲魚、牡蠣、桑葚等;常用的成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸,麥味地黃丸等;

2、出現腎陽虛的人,就要溫補腎陽,平時可以多吃一些核桃、肉桂、芡實等;常用的成藥有金匱腎氣丸、七味都氣丸等,也可以多曬曬太陽

3、出現腎精不足的人,就要補腎添精,臨床上常用補腎益精湯加減

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