出現以下8點,可能是痰濕體質,中醫千古名方助你擺脫痰濕

炎炎夏季,尤其是在三伏天,大傢為瞭避暑熱,都會使用空調或者長時間在陰涼的地方休息

炎炎夏季,尤其是在三伏天,大傢為瞭避暑熱,都會使用空調或者長時間在陰涼的地方休息,或者用涼水沖澡等,這些行為會損傷到我們的身體健康,會損傷體內的陽氣,誘發陽虛體質、氣虛體質的偏頗,同時給痰濕體質帶來更多的生成機會。

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以下8點,如果你占瞭4條以上,你就可能是痰濕體質瞭,需要重視起來瞭。

1. 早上老是睡不醒,越睡頭越沉,頭重如裹,醒來後頭總是暈暈沉沉的

2. 晚上睡覺時打呼嚕,震耳欲聾的

3. 嘴裡有黏黏的感覺,還發甜;有一種痰堵在咽喉部的感覺,不順暢

4. 好吃懶得動,身上十分的沉重,總是感覺很累,走起路來如同灌瞭鉛一樣的沉重,老是能躺著就不坐著

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5. 舌頭胖大,舌苔滑膩發白,舌頭兩邊還有清晰的齒痕

6. 大便不爽、黏膩,怎麼也沖不掉,很容易粘在馬桶上,而且臭氣熏天的,十分難聞

7. 臉上愛出油、出汗,尤其是夏季像是度瞭一層油光,比較容易長痘、長粉刺

8. 大部分的人都是胖子且是虛胖,肚子上的肉肥滿而且松松軟軟的

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其實出現這些情況不要過度的緊張,中醫講的痰濕是由於人體脾的運化水濕功能下降,或水液在體內的循環、排泄過程中遇到障礙,水液就不能正常滋潤人體,反而會在體內形成異常的積聚,成為一種病理物質。

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痰濕若是長期排不出去,就慢慢地出現瞭三個特征:黏、稠、滯。而且”痰濕“會流竄到身體的不同部位,上至頭腦部位,下至腳底部位,中存脾胃肝膽。處於頭部會表現為頭部昏沉、頭重;處於肺部會表現為咳嗽咯痰、胸悶氣喘;處於脾胃則會出現脘腹脹滿;處於皮下局部會出現結節,包塊,纖維瘤等。

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而若是想要改善痰濕的這一種情況,大傢可以試試這一千古化痰第一方——二陳湯。這個方子既能益氣健脾,又能祛濕化痰,有著標本兼治的功能。

方子主要由法半夏、陳皮、白茯苓、炙甘草四味藥組成。

方中半夏是一味化痰必備的中藥,它能夠可以祛除全身之痰,不管你的痰濁處於哪個臟腑、哪條經絡都可以化掉;

陳皮也是理氣化痰的,這味藥一方面配合半夏化掉痰濁,一方面還可以給身體清理道路,為什麼這麼說呢?主要是因為痰濕滯留久瞭,就會阻塞氣機,從而出現瘀滯,使用陳皮就可以理順全身氣機,阻塞沒瞭,氣血就會流通順暢,痰就會順利排出體外;

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茯苓有著健脾去濕的功效,這味藥如同海綿一樣,可以把身體中的濕氣吸出來,通過小便排出去,從根本上切斷痰濕的源頭;

甘草在調合諸藥的時候,還有健脾的作用,從而補充脾胃的津液氣血,增強脾胃的運化能力,水液的代謝就正常瞭,濕氣也就不會再生瞭。

當然,上述的方子僅是治療痰癥的通治方、基礎方,想要調理痰濕體質,還需要在專業的醫生指導下,根據你的具體的癥狀,進行辨證加減。

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