90%頸椎變直好轉,都做到瞭以下幾步

90%頸椎變直好轉,都做到瞭以下幾步!做對治療,遠離癱瘓!你好,我是肩頸腰專傢李

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90%頸椎變直好轉,都做到瞭以下幾步!

做對治療,遠離癱瘓!你好,我是肩頸腰專傢李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第1477篇原創文章。

今天有個患者咨詢我,說他就是頸椎變直瞭,然後出現瞭頭暈、疼痛、手麻等等癥狀

每每看到這樣的咨詢,我都是覺很可惜

我不知道是誰給你灌輸這樣的知識,告訴你頸椎變直就會導致你這麼多問題

我隻想告訴你一個事實,即使你把你的頸椎變直糾正瞭,你的這些不舒服依然存在

你能夠理解我說的話得意思嗎?

言外之意,你的頸椎變直和你現在的不舒服關系不大

有一定經驗的康復相關的醫生,基本上都不會去調整你的頸椎變直

分享我一年前的一個案例,那個患者,才30幾歲,很年輕

他找到我,是因為他的頸椎不舒服,連續治療2年,已經疲憊瞭,不知道該怎麼辦

他還不停的反問我,為什麼他的頸椎變直,用瞭這麼多方案,卻沒有任何效果

難道就沒有人,連個簡單的頸椎變直治療好?

聽瞭他這些問題,我很清晰的明白,並不是沒有治療好的醫生,而是你的治療方向都錯瞭

好比,你在武漢,要去北京,你卻一直要往南走,你明白嗎?

就是你方向錯瞭,誰都給不瞭你方法,哪怕這個人很牛很牛,也沒什麼用

如果你真想解決你的頸椎問題,給你的路徑隻有一條

隻有從以下幾個步驟可以解決

1、重新評估

我一直都在強調評估,你卻說你自己就是頸椎變直

那麼給你10年機會,你也沒辦法康復,因為這個頸椎變直,本身就是退變

好比你50歲瞭,你還能回到30歲嗎?即使你回到30歲瞭,那有怎麼樣呢,你的頸椎僵硬、頭暈,不還是有?

核心是針對你的問題,評估出來是哪一個原因,才是重點我曾經有個患者,他是20幾年的頭痛,治療20幾年

你能想到這些的時間,是怎麼渡過來的嗎?這個患者是幸運的,因為我給他評估之後,僅僅不到1個月時間,他的頭痛就減輕80%以上

幸運的是我給瞭你評估,如果沒有呢?

2、基礎鍛煉出發

無論你的頸椎哪個階段,一定要做基礎鍛煉

因為你還在早期,或者你在預防加重期,亦或者你在頸椎病發作期

這些基礎的鍛煉都是很有必要的,因為你不想加重,你不想反復發作把

我的一個患者,從2019年開始鍛煉,一直到現在3年多的時間,從未間斷

而且她的頸椎問題,已經連續3年沒有發作,這都得益於她一直在做基礎的鍛煉,預防的好,後期其實基本上都不會發作

3、完整方案

頸椎變直也好,頸椎其他問題也好

一定要知道,你的頸椎需要完整的方案

這個完整方案,不僅僅是治療,應該還包括飲食、訓練、營養劑補充等等

如果你的頸椎問題一直不好,那麼隻能是你的方案不行,沒有其他解釋

不完整的方案,你怎麼可能改善,對嗎?

你的頸椎變直是這樣做到的嗎?

如果你有頸椎的問題,請點擊我的頭像,右側私信,咨詢我

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