血栓“大戶”被揪出,是肥肉的5倍,醫生:常吃,血管或許扛不住!

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血栓“大戶”被揪出,是肥肉的5倍,醫生:常吃,血管或許扛不住!

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—— 以下是正文 ——

隨著年齡的增長,身體的各項機能會逐漸下降,此時很容易被某些疾病找上門來,比如心腦血管疾病,而腦血栓則是臨床上比較常見的腦血管疾病之一,很多中老年人都飽受該疾病的困擾。

有數據統計顯示:我國每年大約有250萬人會出現腦血栓問題,每年由於腦血管疾病去世的人大約在160萬左右,最近幾年腦血栓的發病人群逐漸趨於年輕化,因此一定要引起高度重視。

正所謂“病從口入”,其實很多疾病都是由於飲食不當導致的,腦血栓也是如此,如果日常的飲食結構不合理,會會增加腦血栓的形成幾率,因此,想要預防該疾病,首先要養成一個良好的飲食習慣。

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腦血栓的前兆表現

舌頭麻木,大約有25%的患者腦血栓爆發前會出現短暫性腦缺血發作,中醫稱為小中風,癥狀包括發病前一天出現短暫的言語障礙,比如說話不利索不靈活,所以,當發現自己的舌頭時常麻木的時候,千萬要警惕。

突然眩暈,在清晨起床疲勞,洗澡後若一到兩天反復出現五次以上眩暈,發生腦出血和腦梗死的危險性增加。

劇烈頭痛,腦血栓,會導致機體突然患上劇烈頭痛,嚴重的還會伴有抽搐,昏迷,嗜睡。

步履蹣跚,走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一

鼻出血,鼻出血是腦血栓的危險信號之一。

血壓異常。

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1. 高脂食物

動物內臟,比如豬肝、豬心、豬肺等,還有漢堡、燒烤等食物,以及一些膨化食品,此類食物容易導致血脂升高、血液黏稠,進而導致腦血管進一步動脈粥樣硬化,容易形成、加重腦血栓。

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2. 高鹽食物

一般腦血栓患者都伴有高血壓疾病,需限制鹽的攝入量,此類食物包括午餐肉、咸菜、臘腸等,高鹽飲食容易導致血壓升高,增加血管脆性,長期高血壓容易引起腦血管動脈硬化堵塞,引發、加重腦血栓。

3. 高糖食物

如果腦血栓患者伴有糖尿病,還需限制糖及熱量攝入,比如香蕉、椰子、百香果、巧克力、奶油蛋糕等,高糖飲食容易導致體內糖代謝紊亂,引起糖尿病,長期血糖控制不佳容易導致血管壁管腔狹窄,加重病情。

4. 高嘌呤食物

如豆制品、海鮮、啤酒等,此類食物過量攝入容易導致尿酸升高,一方面容易形成痛風,另一方面尿酸高也是腦血栓的危險因素之一,從而可能導致腦血栓進一步發展。

5. 醃制食物

腦梗塞患者應當禁食一些醃制食品,比如咸菜、豆腐乳等,因為這些醃制食品當中含鹽量較多,會對腦梗造成不良影響,應當以低鹽低脂飲食為主,有利於預防高血壓。

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腦血栓患者的護理有以下幾點

第一,保持呼吸道通暢及吸氧,氣道功能嚴重障礙者,應給予氣道支持及輔助呼吸,合並低氧血癥患者,應給予吸氧。

第二,吞咽困難的護理,吞咽困難治療的目的是預防吸入性肺炎,避免因飲食攝取不足導致的液體缺失和營養不良以及重建吞咽功能,吞咽困難短期內不能恢復者,早期可通過鼻飼管進食,持續時間長者可行胃造口鼻飼補充營養。

第三,對於發熱患者的護理,中樞性高熱的患者,應以物理降溫為主,給予冰帽、冰毯或酒精擦浴。

結語:腦血栓是一種非常可怕的疾病,如果控制不好,輕則癱瘓在床上,嚴重瞭還會危及生命,因此大傢平時一定要做好預防工作,關於腦血栓的預防以及治療方法,你還有要補充的嗎?

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