58歲男子失業在傢半年,腦梗入院,原因是他老婆每晚都做這件事

58歲的葛先生無業在傢,他的太太很賢惠。葛先生四年前被確診為高脂血癥,其病因與葛

58歲的葛先生無業在傢,他的太太很賢惠。葛先生四年前被確診為高脂血癥,其病因與葛先生日常飲食、缺乏鍛煉有關。葛先生最愛吃的就是炸芝麻球、春卷、南瓜餅、地瓜丸子,還有老婆每天晚上都要做一份。葛先生這幾天經常感覺頭暈、四肢無力,他也沒有多想,隻以為是自己這幾天睡眠不好,所以打算下樓去散散心。不過當他下樓的時候,卻發現自己的手腳都有些發麻瞭,眼前一黑,直接暈瞭過去。

妻子見丈夫遲遲不歸,打電話也無人接聽,便下樓去找。

8歲男子失業在傢半年,腦梗入院,原因是他老婆每晚都做這件事"

見到自己的老公在綠化帶上昏迷不醒,趕緊給120急救電話。經過搶救,葛醫生被送到重癥監護室,但是由於病情的嚴重,6天後他就去世瞭。醫生聽完後,嘆道:“這種東西,吃得越多,血管就會堵塞,我勸你還是不要吃瞭!”原來,這位大夫口中的“食品”正是葛先生平日裡常吃的一種油炸食品。一些食物本身的卡路裡就很高,比如葛先生平時吃的春卷、麻球之類的,這些東西本身就含著大量的糖分,在油炸的時候,會讓食物變得油膩膩的。

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如果吃瞭太多的油,身體裡的脂肪就會增多,而脂肪顆粒太多,就會滲入到血液中,讓血液中的脂肪顆粒增多,從而在血管裡形成更多的斑塊。如果血栓脫落,流入大腦,就會導致腦梗死。提示:除瞭油炸食品,以下3種食品也有可能阻塞血管,建議不要食用。

食品一:動物的內臟

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很多人都愛吃動物的內臟,特別是那些有貧血的人,平時都會吃一些有補血作用的東西。雖然這些東西很美味,也很有營養,但是建議高血脂的人還是不要多吃。由於動物內臟中的脂肪和膽固醇含量較高,如果長期食用,會使血液中的脂肪顆粒增多,從而加快瞭斑塊的生成。

食品二:含糖食品

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大部分的糖,在身體裡轉化成瞭脂肪。如果身體裡的脂肪積累太多,就會導致血脂升高,血管壓力增大,同時血液循環速度也會降低,從而導致脂質沉淀在血管壁上,給血管“添堵”。

食品3:酒精飲料

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酒,可以說是我們聚會、團建等必備的飲料,而且酒的種類和味道也越來越多,甚至有些酒,味道也越來越好。不過,這酒雖然好喝,但我奉勸你還是少喝為妙。喝酒後會刺激血管壁,使血管變得更加堅硬,同時也會導致血管擴張、痙攣等。

腦梗塞之前,身體會有下列異常,一無所獲,可喜可賀

◇頭暈、頭疼;

四肢麻木無力;

●眼前發黑,視線模糊;

◇惡心、食欲減退;

◇臉色蒼白,註意力不集中;

耳朵嗡嗡作響,說話也不利索。

◇呼吸困難,胸口發悶。

要想保持血管健康,必須做到2個方面

第一:經常鍛煉

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葛先生之所以得瞭腦梗死,是因為他不愛鍛煉。在鍛煉的過程中,會消耗大量的脂肪,從而減少體內的脂肪顆粒,從而幫助排除體內的毒素和垃圾,從而幫助疏通血管,減少血管阻塞的發生。另外,在鍛煉的過程中,還可以促進血管的彈性,從而防止血管的硬化。不過要適量的鍛煉,不要超過自己的身體承受能力,多做一些有氧運動,持續30分鐘。

第二點:補充硒多效素

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年紀的上升和人體機能的下降使得血管健康與功能都會出現無法逆轉的退化,倘若再加上不良的生活習慣和油膩的飲食方式,則會更快的加速血管病變引發不可想象的後果,這時候我們需要多補充硒多效素來保養血管,因為硒多效素中所富含的富硒酵母被稱為“血管守護神”,它能有效清除自由基,防止血管及心肌衰老,保護血管內皮細胞和心肌細胞的生物膜,阻止動脈粥樣硬化和心肌細胞的死亡及纖維化,減少血栓發生率。同時阻止低密度脂蛋白膽固醇的氧化,進一步阻止動脈粥樣硬化斑塊的形成,提高人體對心血管疾病和新的抵禦能力,防止其他並發癥產生。長期堅持補充硒多效素可有效調節血脂降低血壓,預防血栓和動脈粥樣硬化,降低因血管問題引發的各類心腦血管疾病的發生概率,防止意外發生,保障後半生的辛福生活。

第三點:多飲水

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要保持良好的體質,可以適當的補充水蘇堿、類黃酮、硒等,對血管有很大的幫助。硒能增強血管內壁細胞的活力,促進血液循環,穩定血脂,減少血管疾病的發生

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