保定英倫醫院:白露節氣註意預防這4大疾病

白露是秋季的第三個節氣,雖然白天的溫度還會時不時的超過30度,但是早晚的氣溫已經

白露是秋季的第三個節氣,雖然白天的溫度還會時不時的超過30度,但是早晚的氣溫已經可以降到20度左右瞭,有些地區可能都可以降到10度,所以晝夜溫差很大。所以我們除瞭要註意早晚外出的時候註意增添衣物以外,還要提前預防下面這4大疾病!

  1、呼吸道疾病

在白露這種冷熱不均的節氣,呼吸道疾病的發病率最高,尤其是感冒發燒和哮喘等為主。大傢也都有感覺,進入白露之後身邊感冒、咳嗽、鼻炎等人群越來越多,因為冷空氣刺激我們的皮膚和呼吸道黏膜,而且冷熱交替的節氣還會導致我們的免疫系統下降,如果平時不註意衣服的增減就容易導致寒邪入侵人體,導致呼吸道疾病。

尤其要註意,白露之後支氣管問題的發病率很高,特別是一些過敏體質的人來說很容易出現類似感冒的癥狀。

保定英倫醫院:白露節氣註意預防這4大疾病

  2、秋燥

白露之後的秋天,氣溫轉涼,秋風伴隨著降溫的同時,也將空氣中的水分帶走瞭,我們經常會在早晨起床之後感到咽幹喉痛、鼻子幹燥、皮膚緊繃、便秘等越來越明顯瞭,其實這就是典型的秋燥。

中醫認為,經過瞭一整個苦夏之後,我們的身體因為長時間的暑氣消耗而傷及津液,導致陰陽失調,導致我們入秋之後更容易消耗津液,導致秋燥問題。

保定英倫醫院:白露節氣註意預防這4大疾病

  3、腸胃問題

俗話說“秋瓜壞肚”,我們夏季會吃大量的瓜類水果,如果到瞭白露之後還在繼續食用的話就很容易導致出現胃腸道問題。

夏季我們攝入瞭寒涼屬性的食物太多,很容易損耗脾陽,而天氣轉涼之後如果沒有改變就會導致濕邪之氣更盛,導致脾陽損傷,腹痛腹瀉等急性或者慢性胃腸道疾病。

<img src="data:image/svg xml;utf8,”>

  4、心腦血管

白露之後晝夜溫差很大,隨著氣溫的大幅度波動,我們的心腦血管的擴張和收縮也會增大,容易導致多種心腦血管疾病的發生,危害健康問題。

所以如果是有基礎病的人群,到瞭白露節氣之後一定要註意及時增添衣物,做好保暖措施。

<img src="data:image/svg xml;utf8,”>

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://www.htg.tw/22230.html

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *