中秋小長假復旦兒科近視眼門診迎來小高峰,“一號難求”背後醫生有瞭新發現

“開學瞭,原本‘神獸歸籠’滿心歡喜,小朋友卻說上課時黑板上的字看不太清,趁著中秋

中秋小長假復旦兒科近視眼門診迎來小高峰,“一號難求”背後醫生有瞭新發現

“開學瞭,原本‘神獸歸籠’滿心歡喜,小朋友卻說上課時黑板上的字看不太清,趁著中秋小長假帶她來看看。結果一查,近視瞭。”在復旦大學附屬兒科醫院眼科門診,帶著孩子來就診的趙先生有些無奈。

在剛剛過去的中秋小長假,復旦大學附屬兒科醫院眼科近視眼門診迎來一波就診小高峰,候診區域人頭攢動,與趙先生有相同苦惱的傢長不在少數。

缺乏良好用眼習慣,半年近視度數增加100度以上

復旦兒科近視眼門診驗光區,在父母的陪伴下,孩子們乖巧地排著隊,小一點的三四歲,大的十二三歲,有的檢查完之後,傢長就直接帶孩子配鏡瞭。7歲男孩琪琪剛上二年級,最近媽媽發現他看東西總是瞇眼睛,不想一查一隻眼睛近視150度,另一隻近視 200度,都是真性近視,需要配鏡。

“經過一段時間的線上教育和暑期生活,有些孩子戶外活動時間明顯減少,屏幕使用時間直線上升。”復旦兒科眼科主任楊晨皓告訴記者,今年暑假期間,復旦兒科眼科門診量維持在500-600人次,逾一半孩子是來檢查視力的,每個周末的近視眼專病門診和專傢門診更是一號難求,常常提前幾周就被約滿。開學後的近視眼門診依然需求不減,剛剛過去的中秋小長假尤為如此。

在就診的兒童中,楊晨皓也發現瞭一些新變化:學齡期兒童近視進展出現一定增速。“孩子一旦進入學齡期後,由於近距離用眼負荷增加,近視眼發生率迅速上升。”楊晨皓說,一般來說,既往初期近視的兒童,每年近視度數增加50-100度。但從最近的門診情況看,半年近視度數增加100度以上的兒童屢見不鮮,這和持續近距離用眼過度密切相關。

很多孩子缺乏良好的用眼習慣,比如書寫時眼睛與書本的距離過近;課間休息時不遠眺而以看會電視來替代,使得眼睛持續疲勞;常常使用平板電腦和手機進行線上學習。與此同時,傢長也常常手機不離手,無法起到良好的示范作用。

中秋小長假復旦兒科近視眼門診迎來小高峰,“一號難求”背後醫生有瞭新發現

警惕孩子瞇眼行為,重視“遠視儲備”消耗速度

門診上,當趙先生聽到孩子確認為真性近視後,懊惱不已,“早知道這樣,應該早點來檢查,也許還有視力矯正的機會。”

“傢長認為近視一般表現為視力下降,看不清黑板或路牌。但近視的視力下降是一個相對緩慢的過程,往往有跡可循。”楊晨皓舉例,很多孩子會通過瞇眼看東西來提高視力,掩蓋瞭早期視力下降的真相。也有孩子出現頻繁眨眼,這其實是用眼過度疲勞或眼幹的表現,常常是由於電子屏幕接觸時間過長,眼睛得不到休息所致,也是近視早期的表現之一。

還有一類孩子甚至出現瞭外斜視,傢長因斜視來就診才發現近視度數已經不淺瞭,這是由於近視快速進展沒有及時配戴眼鏡,眼調節力下降使得眼位控制力變差而出現瞭外斜視。

還有不少傢長對孩子眼睛非常重視,不希望孩子重蹈自己“近視眼”的覆轍,從幼兒園起就養成瞭定期帶孩子來醫院檢查視力、屈光、眼軸的習慣。楊晨皓介紹,正常兒童的屈光狀態是遠視眼,隨著生長發育才逐漸趨於正視。在這個正視化的過程中,遠視度數會逐漸降低,如果消耗過快或明顯低於正常值,那麼發生近視的可能性會大大增加。因此,“遠視儲備”就是指兒童在發生近視前的遠視度數,而且遠視儲備一般不能增加,也無法通過其他手段來增加,傢長能做的是從小養成孩子良好的用眼習慣,減緩“遠視儲備”的消耗速度。

專傢提醒,近視防控應該在傢庭—學校—醫療機構三位一體的綜合模式下進行,也就是說醫院外的防控手段也至關重要。

此外,已有近視的孩子也應盡可能減少進展的速度,避免發展到高度近視而帶來其他並發癥。楊晨皓透露,復旦兒科醫院近期將開展具有預防近視或延緩遠視儲備下降功能的離焦眼鏡的臨床試驗,相信在社會各方的共同努力下,近視防控的碩果會惠及更多的孩子和傢庭。

>>>小貼士:保護視力,預防近視

1. 盡量減少近距離電子屏幕的接觸,尤其是手機、平板電腦等小屏幕的使用,如果必需使用盡可能選擇屏幕較大的設備,如分辨率高的投影儀。

2. 盡量保證每天2小時的戶外活動時間,生活要規律,睡眠要充足。

3. 端正平時寫字看書的姿勢,應保持書桌離胸一拳、書本離眼一尺的距離,握筆不要過於接近筆尖。

4. 用眼要勞逸結合,一般連續近距離用眼30分鐘後應遠眺休息3-5分鐘。

5. 定期眼科檢查,發現問題及時到正規醫療機構就診。若不規范戴鏡可能使得近視加深更快,也容易誘發外斜視發生或加重,甚至最後需要手術治療。

6. 不要恐懼近視,要科學面對近視。現在近視防控措施多樣,一旦出現近視後,要聽從專業小兒眼科醫生建議,采取個性化的近視防控手段。醫生會根據孩子年齡、近視發展速度等,采取配戴功能性框架眼鏡、OK鏡、低濃度阿托品滴眼液、多焦軟鏡等專業醫學措施。切忌病急亂投醫,甚至為瞭不想讓孩子戴眼鏡,嘗試各種偏方,道聽途說各種旁門左道,最後反而使得近視發展得更快。

作者:李晨琰

編輯:李晨琰

責任編輯:唐聞佳

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