長期食用檳榔有風險!上癮瞭怎麼戒?

近日,曾參加過《快樂男聲》的歌手傅松因患口腔癌不幸離世,據瞭解,其生前曾在社交媒

近日,曾參加過《快樂男聲》的歌手傅松因患口腔癌不幸離世,據瞭解,其生前曾在社交媒體勸網友遠離檳榔。早在2003年,國際癌癥研究中心就把檳榔列為一級致癌物。2017年,與檳榔相關的致癌物增加到瞭3種,世界衛生組織國際癌癥研究機構將檳榔果、含煙草的檳榔嚼塊、不含煙草的檳榔嚼塊全部列為一級致癌物。咀嚼檳榔為何能夠致癌?檳榔“上癮”要如何戒除?羊城晚報記者專訪瞭口腔醫學專傢,瞭解個中緣由。會對人造成多種傷害奇形怪狀的下顎、糜爛不堪的嘴唇……這些觸目驚心的圖片常見於檳榔食用者患病的新聞當中,勸退瞭不少對檳榔抱有好奇心的潛在食用者。小小檳榔,竟有如此“威力”?“檳榔對人體造成的危害絕不可小覷。”南方醫科大學第五附屬醫院口腔醫學中心副主任李志強介紹,長期食用檳榔會對人體造成多種傷害,且大多難以修復。首先,檳榔質地較韌,其纖維粗且硬,長期咀嚼檳榔會造成牙齒的損耗,導致齲齒以及色素沉著,很多檳榔食用者的牙齒都因此有著濃重的黃褐色斑塊;與此同時,長期咀嚼韌勁十足的檳榔會讓咬肌充分鍛煉,逐漸強壯,造成“大腮幫”的容貌外觀。其次,質地較韌的檳榔還會破壞口腔黏膜,對口腔造成物理性傷害,導致口腔潰瘍、牙齦退縮、口腔黏膜下纖維化等疾病。“據我瞭解,口腔黏膜下纖維化患者中有10%會產生癌變,這是一個很高的幾率。”李志強說。此外,檳榔果中的檳榔堿、檳榔次堿等物質有很強的刺激作用,會對口腔黏膜造成化學性傷害,並具有潛在的致癌性。“口腔黏膜被檳榔破壞後會自動修復,長期食用檳榔會導致口腔黏膜被反復破壞,使口腔黏膜的修復能力受損,直至無法修復。結合檳榔中的潛在致癌物,癌變的風險會進一步上升。”李志強表示。最後,檳榔中的麻黃堿類有興奮神經、收縮血管的作用,心肌缺血等心腦血管疾病患者咀嚼檳榔易導致心悸、心律失常等癥狀,甚至可能出現中毒癥狀。有人曾表示,檳榔可以與烏藥、人參等藥材熬制“四磨湯”,能夠增加腸道收縮力、加快身體消食排氣,也可以促進身體腸胃功能、消積導滯。作為一味中藥,不應“誇大”其危害性。李志強則強調,絕不能拋開劑量談毒性:“藥用檳榔分量少、頻次低,絕不能因為檳榔的藥用價值便忽視長期食用對人體造成的危害。”廣東非主要產區消費區檳榔還具有一定的成癮性。不少檳榔食用者表示,吃瞭檳榔提神醒腦,嚼起來“根本停不下來”。據瞭解,檳榔果中富含的檳榔堿具有擬膽堿反應,使人體出現面部紅潤、身體發熱、微微出汗等反應,檳榔堿也具有擬交感神經的作用,能使人產生欣快感、舒適感,長期嚼食檳榔會產生一定的成癮性。“盡管如此,檳榔的成癮性仍主要來自於主觀習慣。”李志強介紹,檳榔食用者應更多瞭解長期食用檳榔的危害,積極主動改變個人生活習慣,從健康角度來講,最好能夠戒除檳榔。“傳統上講,廣東並非檳榔生產、消費的主要地區。”李志強介紹,檳榔原產於馬來西亞,在我國主要分佈在雲南、海南及臺灣等地區,產品主要加工地區在湖南省。廣東檳榔食用者相對較少,全省口腔疾病的發病率和治愈率也控制在較為優秀的水平。近些年來,隨著檳榔的危害被更多人熟知,我國對檳榔的傳播也逐步進行限制。國傢衛生健康委員會印發的《健康口腔行動方案(2019-2025)》也提出建議:在有檳榔咀嚼傳統的地區,應該加強對口腔健康的檢查和宣傳,盡早預防口腔黏膜病變。國傢廣播電視總局曾明確發文通知,自2021年9月17日起,停止利用廣播電視和網絡視聽節目宣傳推銷檳榔及其制品。記者瞭解到,早在2021年3月18日,廣州便開展瞭對檳榔廣告的清理工作,全市媒體、戶外廣告均已停止發佈檳榔廣告。

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