網紅葡萄糖補水液,能快速補充體力嗎?

外形像吊瓶,乍一看以為是藥劑,實際上是一瓶飲料。現代快報記者註意到,最近社交平臺

外形像吊瓶,乍一看以為是藥劑,實際上是一瓶飲料。現代快報記者註意到,最近社交平臺上有網友曬出瞭一款特別的飲料,名為葡萄糖補水液,白色的蓋子、透明的瓶身、藥品說明式的外包裝設計,讓人很難將其與飲料聯系在一起。這種飲料中含有葡萄糖,補水和補充體力是商傢主打的賣點。這種飲料真的如商傢描述般那樣能快速補充體力嗎?外形像吊瓶,稱能快速補充體力記者發現,在電商平臺、線下超市都能買到這款飲料——葡萄糖補水液。從名稱和外包裝上來看,很容易將它與葡萄糖註射液聯系起來。其實,葡萄糖補水液本質上是葡萄糖飲料,有檸檬味、蜜桃味、荔枝味、柑橘味等不同口味。葡萄糖補水液是一種能夠快速補充人體因流汗而消耗的能量和水分的健康飲品,這是某品牌對產品的介紹。記者查看瞭一款葡萄糖補水液,外包裝上寫著讓你滿血復活,快速補充體力。在配料表中,主要成分是純凈水、食用葡萄糖、食用鹽、葡萄糖酸鋅、食用香精,還有檸檬酸、山梨酸鉀等食品添加劑。其中葡萄糖添加量≥10g/100ml,以這款凈含量450ml的葡萄糖補水液為例,一瓶至少含有45g的葡萄糖。大量運動和沒吃早飯的情況下,喝一杯葡萄糖水真的是雪中送炭,很解渴。低血糖女孩的日常飲品,之前買的時候以為是生理鹽水,像是藥劑用品,沒想到是飲料。在某社交平臺上,相關的種草筆記不少,部分網友們分享瞭自己的看法。不過也有網友覺得,葡萄糖加水,不就是一瓶糖水嗎?一瓶糖水居然要5塊錢。在某外賣平臺上,記者發現450ml的葡萄糖補水液價格在4-7元間,但有些品牌的葡萄糖補水液價格要貴一點,300ml的會賣到6.5元或6.8元。補水or補充體力,葡萄糖補水液是好選擇嗎?葡萄糖補水液是否能起到補充體力的效果呢?東南大學附屬中大醫院臨床營養科主任金暉告訴記者,補充體力與很多因素有關,如果是低血糖造成的沒力氣,那麼喝葡萄糖補水液是有效果的;如果是其他因素引起的沒力氣,喝葡萄糖補水液是不行的,比如癌癥等某些疾病造成的沒有力氣。金暉還表示,葡萄糖的量是關鍵。發生低血糖癥狀時,服用葡萄糖可以迅速緩解不適。金暉說:一般來說,發生低血糖時,人體隻需要15g左右葡萄糖,糖果、葡萄糖粉是最簡單的補充葡萄糖的方式。記者註意到,純凈水是葡萄糖補水液的主要成分,補水是廠傢強調的一個賣點。不過大多數人在口渴時,第一時間會想到喝礦泉水、純凈水。以某款產品來說,450ml的補水液裡至少含45g葡萄糖,還有食用鹽、氯化鉀等成分,飲用後可以補充電解質,但還是要看相關成分的用量。金暉表示,如果從補水角度來看,喝完這種飲料後攝入的糖分太多,即使運動後想同時補充糖與水,45g葡萄糖也過多。那麼大量運動後如何補充體力?金暉建議:大量運動後首先要補充水,其次可以適當地補充電解質例如鹽、鉀。但補充電解質不是必要的,劇烈的、超負荷的運動後才建議這樣做。那麼低血糖時怎麼做?金暉說,可以隨身備些糖果、葡萄糖粉,做好預防措施,此外找醫生查清低血糖的成因也是很重要的。

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