冬季皮膚易皴裂?這樣做讓皮膚保持健康

冬季天氣幹燥,西北風如刀割,不少小夥伴的手背、臉頰開始皴裂,腳後跟也開始幹裂。隨

冬季天氣幹燥,西北風如刀割,不少小夥伴的手背、臉頰開始皴裂,腳後跟也開始幹裂。隨著新一波冷空氣降臨,小編還發現,冬天的皮膚更脆弱,更容易被劃破,這些問題都是怎麼造成的呢?應該如何破解?讓小編來說道說道。冬季手背、臉頰為什麼會皴裂?面部皮膚嬌嫩,且經常裸露在外,容易受到冷風刺激。很多人冬天不拘小節,用冰涼的水洗完臉後不塗面霜。戶外風大時,有些人容易流眼淚,臉頰缺少保水措施,眼淚未幹加上吹冷風,很容易使臉頰皴裂。而手背也相對嬌嫩,冬季涼水洗手後不及時擦幹,出門又吹冷風,騎自行車、電動車不戴手套,都會導致手背皴裂。冬季皮膚為什麼更容易被劃破?1、冬季皮膚因為缺水而變得更薄,更容易被尖銳物體劃傷。2、冬季皮膚新陳代謝緩慢,皮膚滋潤度低、彈性差。3、冬季水果蔬菜的攝入低於其他季節,缺乏維生素也會導致皮膚含水量降低和傷口愈合減慢。4、冬季氣溫低,熱脹冷縮使皮膚更加緊繃,從而更容易被劃破。5、皮膚寒冷幹燥時,韌性較差,抵擋外部損傷的能力就相應較低。腳後跟為什麼會幹裂?腳後跟所處位置比較特殊,我們走路的時候,腳後跟經常與鞋子摩擦,容易形成粗糙,尤其是比較硬的鞋幫使腳後跟的皮膚幹裂損傷。冬季天幹物燥,尤其是傢裡還有暖氣,腳後跟缺乏保養,就會出現皮膚幹燥的情況。冬天皮膚皴裂、易破的情況比較多,是時候采取有效措施,讓皮膚恢復活力瞭。怎麼預防皮膚幹裂易破?1、盡量使用溫水洗手、洗臉、洗腳,洗完迅速擦幹,進行補水。如果已經皴裂,則要用較熱的水洗,或者用熱毛巾熱敷,這樣可以使起刺、起皮的部位軟化。面部補水可以使用補水能力強的護膚品;平時常備護手霜,每次洗完手記得塗護手霜;腳後跟皮膚較硬,可以塗凡士林這類防裂軟膏。2、多吃水果和蔬菜,補充維生素,提高免疫力和傷口愈合能力,避免皮膚因缺乏營養而導致幹裂易破。與此同時,通過維生素含片也可以快速補充維生素。3、出門戴好手套和口罩,尤其是騎自行車和電動車的小夥伴,更要避免手部受風皴裂。4、如果手已經皴裂,不要用過涼的水洗衣服、洗碗,避免用堿性太強的清潔用品,導致皴裂加重。5、傢裡的空調、暖氣房間過於幹燥,可以配備加濕器,在幹燥環境下穿好襪子,防止腳後跟幹裂。睡覺可以穿著舒適的薄襪子,鎖住腳部水分。照小編說的做,這個冬天重獲細嫩光滑的皮膚!

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