亞健康

隨著人口老齡化，老年糖尿病患病率逐年增加，老年人由於遺傳、後天環境、胰島素本身分

記者 褚思雨 郭紀軒 通訊員 王碧輝心臟,拳頭大小,它功能活躍,卻又結構復雜,它

如今很多人都註重養生，即使身體沒有什麼疾病，也會購買很多保健品來強身健體，但是在

走路鍛煉看似強度不大，但實際上安全性和適應性比其他運動要高出許多。作為老少咸宜的

俗語說，“北有人參，南有楓鬥，常服其一，健康長壽”，這奠定瞭人參和楓鬥在“藥食同

水，是維持人體正常代謝活動和生理功能所必須的物質之一，酷熱天氣中，身體裡的水分被

如今快節奏的生活，很多人養成瞭一些壞習慣，雖然暫時沒有帶來太大影響，但使得身體處

#我的傢鄉在佳木斯#​提到黑龍江省佳木斯市，不得不提到廣場舞。“佳木斯快樂舞步健

亞健康是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態，處於亞健康狀態的人不能夠達到健康的標

黃芪是人們比較熟悉的一種中藥材，具有很高的藥用價值，在很多藥物的成分當中，都能夠