何潔的瘦身花路
-
養生到底應該聽誰的
伴隨著解決瞭吃飯的問題,養生一定會成為人們關註的問題,現在不隻是歲數大的人說養生
-
瑜伽對身體、心靈和精神的影響
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的
-
鍛煉可能會讓你加速衰老 這6種方式不可取
來源:生命時報鍛煉有利於健康的道理大傢都懂,但如何正確鍛煉卻未必人人都知道。運動
-
減肥帶飯第七天 – 瘦到85斤要多久
今天好累,差點起不來,特別不想上班,想換工作又找不到,有多少人和我一樣想換工作卻
-
中年發福容易引發健康問題,這個方法,實現“健康瘦”,不反彈
我爸退休後一直走在發福的路上,讓他吃也吃不暢快,睡也睡不踏實,衣服從XL一直穿到
-
“生命在於運動”運動降低患乳腺癌風險,提高乳腺癌患者生存質量
肥胖不但是乳腺癌的高危因素,並給乳腺癌患者的診斷帶來一定的難度。乳腺癌患者肥胖,
-
肌肉少,老得快?存錢不如存健康,4步自測衰弱體質
有這樣兩位老人,一位75歲,患有糖尿病、高血壓、高血脂等5種以上的慢性疾病;另外
-
減肥掉肉的秘密,這樣做,事半功倍
減肥是最低成本的整容!很多人會一直問:“減肥瘦多少斤外觀才有變化”?小魷魚個人覺
-
50歲大媽退休後跑步跑壞膝蓋,50歲後跑步養生還是傷身,取決3點
生活中讓我們說運動項目,可能很多人第一時間想到的便是跑步,跑步作為一種老少皆宜並
-
減肥要看體質,走對這一步,從120斤黑胖子到88斤女神
“黑胖子”指代氣滯血瘀型肥胖,身體裡就像堵車一樣,肯定是要變成堰塞湖的。多見於肥