哥倫比亞大學
健康養生
胸悶心悸、呼吸困難、身體僵硬……焦慮來襲怎麼辦？掌握3個調節tips｜CBT治療與核心技術應用
上周和朋友小聚，聊起最近的生活，她嘆瞭口氣緩緩說：“最近壓力太大瞭！前一陣子公司
2022 年 8 月 2 日
