堅果
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身體四個“紅燈”亮起,你的肝可能已經硬化瞭
(文章自河北中醫肝病醫院微信)生活中,很多肝病患者都是因為早期癥狀不明顯,沒有察
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「健康科普」三餐四季,這些統統都要為自己安排上
信息來源:中國疾控動態海邊的椰子、嶺南的荔枝、新疆的葡萄、平谷的大桃、陜西的蘋果
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暑期胖瞭十幾斤9歲女孩患脂肪肝 醫生提醒警惕肥胖並發癥
近日,河南鄭州一位9歲的女孩,暑假期間因為飲食不控制,一下子胖瞭十幾斤,到醫
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一張方子,幽門螺桿菌、膽汁反流性胃炎、胃息肉統統搞定
現在社會,得胃病的人太多太多瞭。我每天收到很多粉絲朋友的求助:經常反流怎麼辦?膽
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花生是心血管禍根還是營養佳品?吃對瞭是長壽果,吃不對或傷身
花生相信大傢都不陌生,在生活中很受人們的喜愛。它是個營養價值豐富的堅果,同時還有
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早上起床後,寧願餓肚子,盡量少吃4類早餐,醫生:建議瞭解
中國人習慣一日三餐,這是很科學的飲食規律,不僅僅能夠滿足身體所需要的能量以及營養
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多走路能預防骨質疏松?提醒:少吃這2種食物,或許比走路還重要
走路,是常見的運動方式之一,也被世界衛生組織稱為最長壽的運動方式。據傳多走路能預
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百歲老人的飲食習慣,每天都要吃20種食物,你知道為什麼嗎?
食物多樣好處多自1989年第一次編寫《中國居民膳食指南》開始到現在,食物多樣一直
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心血管疾病患者要少吃脂肪?《柳葉刀》:改變20年標準,這樣吃更能預防心梗、卒中
近年來,心血管疾病的發病和死亡負擔持續升高。目前,心血管疾病是中國人群的首位死亡
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30個控糖好習慣養成一覽表,糖友要收藏瞭
“冰凍三尺,非一日之寒”,從某種意義上說,糖尿病是一種生活方式病。因此,改變以前