大暑
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長夏如何補脾土？這對“黃金搭檔”來養脾胃
七八月份正長夏，涵蓋瞭小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣的長夏，要如何健康度過？所謂
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夏天最適合吃的5種食材，不傷脾胃，有效解暑熱、除煩提神
山西省中醫院皮膚科 凌曉燕註意防暑暑熱傷人，汗出、乏力、心煩…5類最佳飲食有效解
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立秋丨“夏季加時，秋天遲到”遇上三伏天的立秋，該如何養生？
圖來源/東方IC新民晚報訊（記者 郜陽）今迎立秋。有道是“小暑大暑不是暑，立秋處
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中伏這樣做~脾不虛瞭、濕氣跑瞭、睡眠質量都提高瞭！
俗話說：“一兩茯苓一兩金”茯苓自古被贊譽為“四時神藥”“藥膳白銀”，其藥用歷史悠
