好夢一起造

#張朝陽：睡覺多瞭對人是一種傷害#你會睡嗎？許多人都知道熬夜導致睡得太少、睡眠

多數氣血不足都是後天造成的，大傢可以回憶下，小時候都很健康活潑，隻是到瞭某個年齡

你是否有過這樣的困擾？明明身體健康，但是不管是熬夜晚睡還是早睡早起，早上醒來卻沒

在全屋智能的房間中醒來，照照鏡子順便檢測皮膚狀態、坐上馬桶就知道身體指標是否異常

面對城市的快節奏和工作壓力，很多人選擇在下班後用飲食和娛樂上的 ” 放縱 ” 來