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健康養生

你身邊有銀發”低頭族”嗎？警惕這些表現

隨著互聯網的“適老化”改造，越來越多老年人會熟練使用智能設備，其帶來便利的同時，

2022 年 11 月 20 日
健康養生

嚇哭！長期使用手機“傷腦”還“增肥”

中國互聯網絡信息中心發佈的最新報告顯示，截至2021年12月，我國網民人均每周上

2022 年 9 月 15 日
健康養生

愛遛彎要註意！手機一萬步≠運動一萬步

科學研究發現,步行是增加人體血液流動,讓身體肌肉獲得運動的簡單有氧訓練,可以增強

2022 年 8 月 15 日
健康養生

註意！手機一萬步並非等於運動一萬步

科學研究發現，步行是增加人體血液流動，讓身體肌肉獲得運動的簡單有氧訓練，可以增強

2022 年 8 月 11 日
健康養生

還在睡前玩手機？趕快改改這個壞毛病！

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2022 年 3 月 27 日
健康養生

關閉手機睡覺真的很難嗎？

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2022 年 3 月 4 日