料酒

“人活一口氣，氣順百病消。”中醫認為，生命在於氣的運動，氣行則血暢，血暢則壽長。

本期導讀：春困秋乏，入秋後，多吃這些堿性食物，緩解秋乏，消除疲憊精神足春困秋乏，

鋅元素對男性有著重要的意義。可以促進性發育成熟，提高精子成活率，對不孕不育有一定

從小到大，想必大傢都被長輩灌輸各種“空腹禁忌”。以至於不少人，看到一種水果，都會

三伏天少吃冰冷食物，多喝7道湯，解暑補水還潤燥，養身養氣越喝越健康三伏天是一年中

俗話說：”一夏無病三分虛”。民間素有”秋補”習俗。常言道：“秋季進補，冬令打虎”

“立秋吃3寶，秋後身體好”，3寶指的是啥？怎麼做好吃？建議瞭解秋季是個幹燥的季節

時光匆匆，轉眼又是一個秋天！若說是秋高氣爽，又有些太早瞭，酷熱還在和我們依依不舍

養心重在補腦，盤點心腦愛吃的5種食物，每天做給父母吃，子女不要心疼錢夏季氣溫高，