進食
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節後緊急減肥？不按時吃飯危害有多大？
對你來說，按時吃飯是一件很難的事情嗎？清晨匆匆忙忙趕去上班上課，放棄一頓又一頓早
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營養專傢：春節期間盡可能不要暴飲暴食
人民網北京1月16日電 （記者孫紅麗）16日，國務院聯防聯控機制就重點人群健康保
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該不該吃晚飯，生物鐘說瞭算？
參考消息網1月1日報道 人的大腦有一個內部“時鐘”，由位於下丘腦的大約兩萬個神經
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別吃那麼快瞭！狼吞虎咽可致身心俱疲
“吃飯時要細嚼慢咽”是很多人知道卻做不到的健康法則。快節奏的生活讓坐下來認真吃一
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科學貼秋膘 “辛辣厚味”能不能吃？
已近霜降，麻辣火鍋被不少人以“貼秋膘”的名義安排上瞭！廣東省中醫院芳村醫院消化科
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狼吞虎咽可致身心俱疲 教你吃飯慢下來
“吃飯時要細嚼慢咽”是很多人知道卻做不到的健康法則。快節奏的生活讓坐下來認真吃一
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實用貼：教你“少長肉”的晚餐進食順序
末伏已到，露肉的季節隻剩一個多月瞭，大傢減肥減得怎麼樣瞭？鑒於很多朋友已經很重視
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減肥是一場持久戰 成功的秘訣在於保持
相信很多人都有或多或少的減肥經歷，能夠將體重減下來的人不少，但是能減下體重，並能
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那些長期不吃晚飯的人，最後都怎麼樣瞭？
晚飯時間到！朋友們，這個時候會和傢人們一起吃一頓美味的晚餐嗎？小張：要吃的，要吃
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吃飯大有講究！七分飽或會讓你健康長壽
吃飯大有講究！七分飽或會讓你健康長壽,進食,飲食健康
